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멀리뛰기

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작성일 21-04-11 11:42

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멀리뛰기

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멀리뛰기에 대한 글입니다.

멀리뛰기의 기술
멀…(생략(省略))

설명

순서

멀리뛰기에 대한 글입니다.
•체력
근력, 순발력, 유연성, 조정력이 멀리뛰기에 필요한 주요 요인이며, 전신적인 근력의 발달과 특히 하지의 폭발적인 순발력이 필요하다.

선수의 자질
•체격
일반적으로 키가 커야 하며, 신체의 중심의 높이가 높을수록 유리하므로 하지장이 길어야 한다.

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번호	제목
18022	이건 사야합니다 언더박스
18021	인기좋은 구매 크리스마스트리자석 추천이라구요 빨리
18020	가격착한 톨로메오 찾았습니다!
18019	후기보고 어렵게 찾은 꼭 써봐야하는 달라호스 달라호스 모스액자
18018	진또배기 해바라기커튼 참 맘에드는군요
18017	자랑스런 코베아릴렉스코트, 자랑스런 코베아릴렉스코트
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18015	강추! 코스트코요가매트 BEST 최고의
18014	아이디어 넘치는 , 추천이라구요 나이키270골프화
18013	나만없어! 제품 토론토바람막이
18012	입증된 랑게 갖고싶어요.
18011	강추! 장화
18010	탑급 전기장판, 이번 기회에 장만하시길 차박전기장판
18009	너무 갖고싶은 코어팁 너무 좋네요
18008	더 좋아진 원볼슈즈, 더 좋아진 원볼슈즈

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