[자연과학] 수면의중요성
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작성일 20-02-16 06:11본문
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수면의 중요성
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1. 수면이란2. 수면이 왜 필요한가3. 수면을 방해하는 요소4. 건강한 수면을 하는 방법
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1. 수면이란
ㄱ. 수면의 定義(정의)
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수면은여러가지관점에서定義(정의)할수있지만주로외부environment(환경) 을인식하고反應(반응)하는
능력이가역적,반복적,정상적으로정지되어있는움직이지않는상태로定義(정의)한다.
수면은뇌의활동에의해이루어지지만다른신체부위의생리학적change(변화)와도깊이연관되어있다아
수면이란
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2. 수면이 왜 필요한가
ㄱ. 수면 부족, 수면 장애가 건강에 미치는 influence
ㄴ. 수면의 긍정적 기능
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수면 부족, 수면 장애가 건강에 미…(drop)
레포트/자연과학
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